可以喝,但最好在喝前先吃点含糖的食物,或与这些食物一起吃.因为牛奶有蛋白质,空腹吃会分解蛋白质,使牛奶营养降低.
早上空腹空牛奶,很容易得胃病.而且也很容易发胖的.如果你配食物吃还不会.我在哪里看到过,但记不起来了,反正早上空腹喝牛奶不宜.
我早上空腹喝牛奶也会拉肚子,真的.
不可以，早上空腹喝牛奶，不利于消化系统消化，可能引起负营养！
可以 但是没有一样了．这样喝牛奶的营养都被转化成糖类物质了
能 但是喝了没有营养了 所以尽量配合面包等食物一起食用
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