是植物神经紊乱造成的，到中医那开点安神的药吃就个疗程，多补充维生素，有比较规范的作息时间，多运动，自然就痊愈了！
我也这样，上初中就开始了！情绪好的时候就不会这样，就是心里有事的时候或者无聊的时候就会叹气，感觉上不来气的样子。没什么大碍的，放心，调节心态最重要！
叹气样呼吸有精神因素和病理因素，你这是精神因素，只要高兴点，找点愿干的事把它放在脑后就行啦。
还是气虚 中气不足
