你首先应该弄清出形成O型腿的原因，以便寻找合理的解决办法，骨头变弯和关节移位是造成O型腿的两个重要原因。大部分O型腿的人是由于关节移位造成的，骨头变弯那么只有手术了，而关节移位则首选手法矫正。平时要注意一些不良姿势或生活习惯如踢踺子、盘腿坐、翘二郎腿等以免加重。
O型腿可以变直，一旦O型了不能预防。
