圈子小主要还是自己的原因,不善交际,懒得沟通基本是做技术的通病。先从周围的人沟通交往,比如从一顿饭开始,慢慢的融入他的圈子,最后你的圈子也会越来越大。
缓解的方式,参加一些兴趣小组,社团,比如喜欢旅游的参加驴友团,职业的局限性很难跳脱,除非你侧重发生变化,比如慢慢侧重管理,圈子才可能扩展。
生活圈子太小的话可以尝试的通过朋友去认识朋友,去结交朋友这是一个很好的办法,想交朋友,自己的话一定要主动,不要想着别人来结交你。
如果你觉得现状不好,就去扩大自己的圈子。可以参加一些俱乐部之类的团体活动,也可以去旅游,结交更多的朋友。不过我觉得圈子大小也没啥,只要自己快乐就行,怎么高兴怎么来。
现在各种微信群多,加多个群与大家随便聊天,就可以有好多朋友了。另外,各种社交媒体、团体活动、本公司或本单的集体活动多去参加交流。自然圈子就大了朋友就多了。