遭遇家庭暴力怎么办

遇到家庭暴力一定要报警，警察会根据情节轻重，对施暴者行政处罚或刑事拘留，同时警察的出警记录可以作为家暴的有力证据，你也可以要求警察对施暴者出具告诫书，如有再犯，必定严惩！

家暴只有零次和无数次，报警并离婚

　　朋友，看完你的问题，我虽然不明白你的一些具体情况，但是以下是我从鹏 星家庭暴力防护中心网站上搜索到的一些资料，我觉得你可以从两个方面来理解你这个问题。
　　如果是你身边的朋友被遭受到了家庭暴力，你可以作出以下的行动。我们提倡和发挥相互守望的精神，如发现身边的朋友、亲人遭受暴力虐待的情况，请主动关心和聆听其需要，可找信任的亲友和专业人士寻求协助和咨询，为受虐受暴人士及有关人士提供适合的服务。
　　假如是你正在遭遇家庭暴力，一定要慎重对待第一次的家庭暴力，许多恶性的家庭暴力案件都是因为受暴者一再退让而导致施暴者肆无忌惮，施暴者的第一次家庭暴力不可忽视；如果施暴者的第一次施暴行为轻易得逞后，施暴者又没有认识到这种施暴行为的严重性和法律后果，其施暴的行为就会逐渐升级愈演愈烈。那如果你是这样一种情形的话，建议面对第一次家庭暴力受暴者因及时通知施暴者的父母亲友，同时对施暴者的这种行为发出警告。
　　家庭暴力的受害者可以自行或者委托他人向所在地公安部门报警或向地委会、居委会、人民调解委员会、妇联及当事人所在单位救助，也可以去寻找社工帮忙，现在有比较专业的社工是针对家庭暴力的，比如鹏 星家庭暴力防护中心，同时你还可以寻找社会公益机构的帮忙。目前国内有一些做反家暴的机构，比如鹏 星家庭暴力防护中心是一家致力于反家暴的机构，因为是一个公益项目发展来的，所以提供的服务是免费的，你可以去搜索了解一下，希望可以帮到你。

申请离婚。如果他继续骚扰你就打110报警。

要懂得保护自己及家人。祝你好运！