黑豆可以补充雌激素，对于更年期来说是有帮助的，不用担心，就算是更年期再现比较明显，现在能解决的，有种高寒地带的植物提取物，针对更年期的各种症状都有作用，这样吧你找那个老店看下，听说他们帮治辽好很多人呢。
1、 黑豆含有丰富的蛋白质，是牛肉、鸡肉等肉类的两倍之多，是 牛奶的12倍，是优质蛋白质的补充剂。2、逢黑必补，黑色入肾，长食黑豆可补肾固本，润肤乌发，对脾虚肾虚所造成的水肿有缓解。
