有几个步骤你需要自行处理的
1.自我审视：越是深度分析越是好，可以用列表形式等各种方式把你听到别人对你的评价，通过各种测试得到的评价，你自己对自己的评价等列出来，要求达到的效果是：用你的优点来带动你的缺点。
2.主动出击：向那些你觉得很羡慕或者很向往的人群发展，主动和他们沟通，主动学习模仿你想得到的东西，整个过程要直接记住：我只是还没有养成和人主动沟通的习惯罢了，这不，很快我就会习惯了。同时，别老和别人见面就说：我很老实内向，不知道怎表达我的想法等等，因为这会直接暗示让对方接受现在的你，（你想想哦，连你自己都不喜欢这样老实内向的自己，为什么要让别人接受，等大家都接受的时候，你改变的机会就更小了。觉得呢？）。
3.让周边人看到你的改变，所谓压力只是自己无聊的时候给自己找个玩具玩玩罢了，只需要改变成你想做的人就好了，老实内向也是会有人喜欢的，现在这个年龄和我同龄呢，正是我们要好好培养自己想要成为的那个自己的好时机，培养自己的为人处世风格，自己的范。。做自己想做的人。
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接下来的，看你自己。。
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祝快乐长大！
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