大家好,最近的天气是越来越寒冷,这个时候就到了一个吃肉的季节。因为天气寒冷的时候,吃肉能够起到很好的御寒作用,还能为我们的身体提供满满的热能量。
喜欢吃肉的朋友,有很多人都喜欢对五花肉进行购买,因为它肥中带瘦,做出来的口感,一点也不油腻,而且营养价值会非常高,烹饪方法也很多。今天就跟着我一起来看一看,我是如何去做五花肉的吧,味道鲜香又入味。
五花肉提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
用料:
五花肉500克,冰糖6到8颗(甜度视个人而定),老抽2勺,姜适量,料酒1勺,生抽一小勺,香叶1到2片,干辣椒4到5个(看个人),八角1个,葱小段蒜3到4个
红烧五花肉的做法:
肉切小块焯水(直接把切好的肉放冷水里,不盖盖子烧开后再稍微煮一会就好)。前面的步骤忘记拍了,从炒糖色开始吧,锅里倒入适量油,大火加热转小火,把冰糖放锅里炒,用铲刀一个个拍碎,完全溶化后不停的翻炒,有细腻泡沫出来的时候把五花肉倒入锅内,翻炒两分钟左右,翻炒后上色均匀。翻炒均匀后,上色如图(千万不要翻炒时间太长,不然会有微微的苦味)
把配料入锅继续翻炒,转中火,炒出配料的香味,倒入生抽,料酒,待料酒收干后加入提前准备好的温水(冷水会使肉煮出来有点柴)。
水没过肉即可。然后加入准备好的老抽,喜欢甜的话再加点白糖。大火烧开,转中小火继续煮。
煮到水差不多的时候,大火收汁。如果喜欢肉烂一点的话加水的时候可以多加点,时间煮长一点。
香喷喷的五花肉出锅啦,最后撒上葱花,个人觉得挺好吃
小贴士:
不需要加盐哦,老抽和生抽的咸味就够了.
五花肉要切块
首先就是把五花肉切成块状,然后放入油锅当中给炸一下,然后捞出来再锅中放一点油给简单的炒一下,然后再撒上一点的生抽蚝油酱油盐,然后再加水给他焖一下,等到水焖的差不多的时候就可以出锅了。
五花肉切成片,锅中爆炒,之后加入酱油和蚝油等上色,出锅就好了。
1、准备一块五花肉洗干净,
2、锅中接水,加入一点料酒、生姜和两颗葱,水开后将五花肉焯水,
3、五花肉焯水后洗净,把猪皮部位放热锅上煎至略微焦黄,煎完后切块备用,
3、热锅倒油,加入一点冰糖,把冰糖搅拌翻炒到融化略焦黄,下入五花肉翻炒上色,
4、依个人口味加入姜、生抽、老抽调味上色,还可以加一点八角,桂皮,待炖到软烂,大火收汁即成。