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有小肚子是指挺胸收腹以前肚子处很多肉吗？
有小肚子是指挺胸收腹以前肚子处很多肉吗？
2025-12-16 08:58:43
推荐回答（1个）
回答1：
小肚子指的是肚脐下的小腹,小肚子是最难减的了,我建议做一些紧缩的动作让肚子发颤这样能有效的燃烧脂肪,还有就是在肚脐处做顺时针的按摩能促进排泄和减肥的功效.
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